5 Bước Thông Tắc Tia Sữa Bằng Máy Massage Lavie

Tắc tia sữa có thể gây đau đớn nghiêm trọng, nhưng với các công cụ và kế hoạch chăm sóc phù hợp, bạn có thể ngăn ngừa hoặc giảm tắc tia sữa dễ dàng hơn nhiều. Dưới đây là 5 bước đơn giản để giúp giảm tắc tia sữa bằng máy massage Lavie.

Bạn cần lưu ý rằng mức độ nghiêm trọng của tắc tia sữa có thể khác nhau ở mỗi người mẹ. Đối với một số người mẹ, việc thực hiện theo quy trình này một lần là đủ, trong khi những người khác sẽ cần lặp lại một vài lần trước khi có thể thông tắc tia sữa. Hãy nhớ cố gắng phát hiện bất kỳ dấu hiệu tắc tia sữa sớm nhất có thể để tránh chuyển thành viêm tuyến vú.

B1. Chườm Ấm Ngực

Chườm ấm ngực có thể giúp làm mềm ngực và làm cho sữa chảy dễ dàng hơn. Bạn có thể tắm nước ấm hoặc chườm một miếng đệm ấm, ẩm lên ngực trong 10 phút.

Gợi ý: Bạn có thể sử dụng máy massage Lavie khi tắm vì máy chống thấm nước! Nếu bạn không thể tắm hoặc không có miếng đệm, bạn có thể sử dụng tã lót ngâm nước ấm.

B2. Bật Máy Massage Lavie

Nhấn và giữ nút nguồn hình tròn trong 3 giây để bật máy Lavie. Sau khi bật, bạn có thể nhấn nút nguồn ở giữa để thay đổi chế độ rung theo sở thích của mình. Bạn có thể sử dụng các mũi tên lên và xuống để thay đổi cường độ rung.

Gợi ý: Bạn có thể sử dụng kem dưỡng nứt cổ gà, chẳng hạn như Lanolin hoặc dầu dưỡng như dầu oliu hoặc dầu dừa để giúp máy mát-xa dễ dàng hơn.

B3. Làm Mềm Ngực Với Máy Massage Lavie

Nếu bạn cảm thấy rất căng sữa hoặc tia sữa bị tắc rất cứng, bạn có thể sử dụng mặt đáy rộng của máy massage để giúp làm mềm khu vực này và vắt sữa ra. Chọn chế độ rung theo sở thích của bạn và nhẹ nhàng ấn mặt rộng của máy mát-xa Lavie lên ngực. Di chuyển máy mát-xa từ khu vực cứng hoặc nhạy cảm về phía núm vú trong khoảng 10 phút.

B4. Áp Dụng Áp Lực Trực Tiếp

Sử dụng đầu nhọn của máy massage, ấn vào khu vực cứng nhạy cảm của ngực, sau đó di chuyển về phía núm vú. Bạn có thể cảm thấy rất nhạy cảm ở khu vực này, vì vậy hãy tạo áp lực vừa đủ giúp bạn cảm thấy thoải mái.

Bạn cũng có thể sử dụng đáy và các cạnh bên để kéo hoặc trượt trên ngực.

B5. Vắt Hết Sữa Ra

Để giảm tắc, điều quan trọng là lấy hết sữa ra thường xuyên. Nếu có thể, cho con bú ở bên ngực bị ảnh hưởng trước, vì bé sẽ bú mạnh hơn khi bắt đầu. Nếu ngực của bạn vẫn cảm thấy cứng sau khi cho con bú, hãy hút sữa ở bên ngực bị tắc cho đến khi mềm. Sử dụng máy mát-xa Lavie để giúp vắt sữa trong khi cho con bú hoặc hút sữa.

Trong khi cho con bú, bạn có thể sử dụng máy thông tắc tia sữa Lavie ở chế độ vừa đủ để lực rung không làm phân tâm bé.

Gợi ý: Nếu bạn có nhiều sữa quá hoặc đang cai sữa và bị tắc tia sữa, bạn không cần vắt hết sữa ra. Chỉ cần hút sữa vừa đủ để loại bỏ tắc nghẽn hoặc giảm căng sữa.

B6. Làm Dịu (Không Bắt Buộc)

Làm dịu ngực có thể giúp giảm viêm và giảm đau. Bước này là không bắt buộc, chườm một miếng đệm lạnh trong khoảng 10 phút.

Nghỉ Ngơi Và Lặp Lại

Bạn hãy đảm bảo nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt để cơ thể có thể tự chữa lành. Quá trình này có thể được lặp lại mỗi 2-3 giờ cho đến khi thông tắc tia sữa hoàn toàn.

Kiên nhẫn và kiên trì là chìa khóa để giảm tắc tia sữa. Nếu bạn thấy ngực của mình mềm hơn sau mỗi lần cho con bú, có nghĩa là việc thông tắc tia sữa của bạn đang tiến triển tốt. Một số người mẹ giải quyết tắc tia sữa sau khi làm theo quy trình này chỉ sau một lần, trong khi nhiều người mẹ khác cần lặp lại quá trình này một vài lần trước khi có thể thông tắc tia sữa hoàn toàn.

Nếu vấn đề kéo dài hơn 24-48 giờ hoặc bạn cảm thấy có triệu chứng giống cúm, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc bệnh viện để được hỗ trợ.

Bài viết gốc tiếng Anh: How To Relieve Clogged Ducts Using The LaVie Lactation Massager

Bạn cũng có thể tham khảo thêm bài viết: Hướng dẫn sử dụng máy thông tắc tia sữa Lavie chi tiết cho từng trước hợp (kèm video)