Cách Phòng Ngừa Tắc Tia Sữa Sớm Ở Mẹ Bỉm

Theo các bác sĩ và chuyên gia, sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, tình trạng các bà mẹ bị tắc tia sữa sữa sau khi sinh ngày càng phổ biến. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý của mẹ mà còn khiến bé mất đi nguồn sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá. Nếu mẹ đang cho con bú gặp phải trường hợp này thì nên đến gặp bác sĩ hoặc tư vấn sữa mẹ để có giải pháp khắc phục ngay nhé!

1. Các nguyên nhân gây tắc tia sữa 

Nhiều phụ nữ đang cho con bú lo lắng về việc bị tắc tia sữa. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu cho mẹ mà còn khiến trẻ không được cung cấp đủ lượng sữa mẹ cần thiết. Một số phụ nữ đang mang thai cảm thấy căng thẳng hơn vì sợ mắc phải tình trạng này này. Để giúp mẹ hiểu rõ hơn về tình trạng này, dưới đây Milena sẽ chia sẻ một số nguyên nhân gây tắc tia sữa:

1.1. Vừa mới sinh con

Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ mới sinh con. Mặc dù nguồn sữa trong bầu ngực của mẹ nhiều nhưng do trẻ không bú đúng cách nên sữa bị ứ lại trong ngực. Trong một số trường hợp, lượng sữa trong bầu ngực quá nhiều dẫn đến tình trạng ứ đọng khiến mẹ có thể bị sốt nhẹ. Hiện tượng tắc tia sữa sau sinh này thường được gọi là cương sữa sinh lý sau sinh. Bạn có thể tham khảo bài viết sau để hiểu rõ hơn về hiện tượng trên: Cương Sữa Sinh Lý Sau Sinh: Những Điều Mẹ Bầu Phải Biết

1.2. Sữa mẹ dư thừa hoặc mẹ ít hút sữa ra ngoài

Điều này có thể dẫn đến tình trạng ứ đọng sữa nếu trẻ không bú hết sữa, hoặc nếu mẹ không hút hết phần sữa còn lại. Ngoài ra, một số loại máy hút sữa quá yếu hoặc mẹ không dùng đúng size phễu hút sữa nên không thể hút hết sữa từ bầu ngực của mẹ. 

1.3. Ngực mẹ phải chịu áp lực

Những hoạt động mạnh chẳng hạn như tập thể dục hoặc nằm sấp khi ngủ, cũng có thể gây áp lực lên bầu ngực, có thể làm tắc tia sữa ở mẹ đang cho con bú. Ngoài ra, mặc áo sơ mi hoặc áo ngực quá chật hoặc đeo dây quá nặng cũng có thể gây ra tình trạng này.

1.4. Bé ngậm ti mẹ sai cách

Cách bé bú và tư thế bạn cho con bú cũng có thể ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ tiết ra. Nếu bé bú sai cách có thể khiến lượng sữa bé bú sẽ rất ít so với lượng sữa được cơ thể mẹ sản xuất ra. Do đó, rất có thể sữa sẽ đọng lại trong bầu vú, và nếu không được hút sữa, phần sữa này dễ gây tắc tia sữa cho lần bú sau.

1.5. Mẹ ít cho bé bú

Khi trẻ bú mẹ, các tuyến sữa sẽ được kích thích và tiết sữa ra ngoài. bên cạnh đó, sự co bóp này còn giúp sản sinh ra lượng lớn sữa cho con. Nếu mẹ ít cho con bú, các tuyến sữa sẽ hoạt động kém hơn, sau khoảng 5 giờ, sữa thừa có thể đọng lại gây tắc tia sữa.

1.6. Căng thẳng

Phụ nữ cho con bú thường có tâm lý không ổn định, thường xuyên căng thẳng dẫn đến giảm tiết sữa. Đồng thời, tia sữa của mẹ cũng dễ bị tắc, do không sản sinh ra oxytocin để kích thích tuyến sữa.

2. Triệu chứng khi bị tắc tia sữa và hậu quả

2.1. Triệu chứng khi bị tắc tia sữa

Tắc tia sữa có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào của quá trình cho con bú. Vì vậy, mẹ cần chú ý đến vấn đề sức khỏe, nghỉ ngơi và cho con bú để hạn chế nguy cơ bị tắc tia sữa. Một số triệu chứng phổ biến của các bà mẹ bị tắc tia sữa bao gồm:

• Khi trẻ bú, sữa mẹ có rất ít, có trường hợp không tiết ra sữa mẹ dù đã có các biện pháp can thiệp – tích cực vắt sữa từ mẹ.
• Quan sát thấy ngực to hơn bình thường, cảm thấy tức ngực, đau, có cảm giác căng tức bầu ngực.
• Do sữa bị kẹt lại trong bầu ngực, tạo thành nhiều cục cứng mà khi sờ vào bạn có thể cảm nhận được.
• Hai bầu ngực sưng đỏ.
• Tắc tia sữa có thể khiến mẹ bị sốt nhẹ, cơn sốt qua nhanh và không gây ảnh hưởng nhiều.

2.2. Hậu quả của tắc tia sữa

Nếu nhận thấy cơ thể có những biểu hiện bất thường, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc các tư vấn sữa mẹ càng sớm càng tốt để được tư vấn và điều trị. Vì bị tắc tia sữa có thể gây ra một số vấn đề sau:

• Lượng sữa tiết ra cho con ít dần, một số trường hợp nặng hơn mẹ sẽ bị mất sữa.
• Nếu không được phát hiện sớm và can thiệp kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến áp xe vú hoặc viêm nhiễm. Theo thời gian, chúng có thể phát triển thành các dải xơ tạo nên u xơ vú.
• Người mẹ có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn vì sau khi sinh người mẹ không được khỏe, đặc biệt việc không được cho con bú cũng khiến người mẹ cảm thấy căng thẳng hơn.

3. Giải pháp phòng ngừa tắc tia sữa 

Tắc tia sữa có thể khiến việc cho con bú trở nên khó khăn và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ. Vì vậy, các bà mẹ đang cho con bú nên chủ động các biện pháp phòng ngừa để giảm nguy cơ tắc tia sau sinh. Vậy các mẹ nên làm gì để phòng tắc tia sữa? Dưới đây là một số lời khuyên dành cho các bà mẹ sắp sinh hoặc đang cho con bú:

3.1. Dùng cốc hứng sữa để phòng tắc tia sữa

Để tránh tắc tia sữa, mẹ sau sinh nên cho con bú trực tiếp thay vì sử dụng máy hút sữa quá sớm. Điều này giúp cơ thể mẹ hiểu đúng nhu cầu của em bé.

Nếu bạn muốn cho trẻ bú nhiều sữa mẹ hơn, hãy sử dụng cốc hứng sữa thay vì máy hút sữa. Cốc hứng sữa sử dụng lực hút chân không tự nhiên thay vì bóp nhả như máy hút sữa. Do đó, nó sẽ không gây “kích thích” quá nhiều đến bầu ngực của mẹ. Giúp cơ thể mẹ không tiết quá nhiều sữa.

Ngoài ra, cốc hứng sữa rất dễ sử dụng. Đặc biệt khi mẹ đang cho con bú có thể sử dụng cốc hứng sữa trực tiếp. Nhờ đó, mẹ có thể vắt sữa dễ dàng và thoải mái hơn, tiết kiệm thời gian nghỉ ngơi. 

Cốc hứng sữa Naturebond là sản phẩm được ưa chuộng số 1 tại Anh, Mỹ và Canada. Cốc tự hào đạt giải thưởng NAPPA danh giá tại Hoa Kỳ và là sự lựa chọn tin cậy của các mẹ.

Nhờ sự tiện lợi, cốc hứng sữa có thể sử dụng mỗi khi mẹ cảm thấy bầu ngực cương sữa mà không cần lo lắng về nguồn điện và pin sạc. Do đó, bầu ngực của mẹ luôn thông thoáng phòng tắc tia sữa.

Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm tại đây: Cốc Hứng Sữa NatureBond, Số 1 Tại Anh Và Canada

3.2. Cho bé bú sớm và thường xuyên để tránh tắc tia sữa

Sau khi sinh, bạn nên cho con bú càng sớm càng tốt để kích thích tuyến sữa tiết sữa trở lại. 

Khi cho con bú, các mẹ nên để trẻ bú đều cả hai vú, tức là sau khi hút hết sữa ở một bên vú trước rồi mới dùng vú bên kia để cho trẻ bú. Có mẹ vì nhiều sữa nên sau khi con bú no vẫn còn sữa. Để phòng tắc ống dẫn sữa do ứ đọng sữa, tốt nhất mẹ nên chủ động vắt sữa thừa.

3.3. Massage bầu ngực phòng tắc tia sữa

Bình thường, sữa non đặc hơn nên dễ bị tắc lại trong bầu ngực, gây tắc tia sữa. Để tránh điều này, mẹ nên thường xuyên và nhẹ nhàng massage bầu ngực để sữa không ứ đọng lại và không gây đau nhức.

Nếu ngại việc massage bằng tay, bạn có thể tham khảo máy massage cho con bú Lavie, đây là sản phẩm được rất nhiều mẹ Mỹ chuộng. Nó giúp phòng tắc tia sữa, thông tắc tia sữa, giúp phản xạ xuống sữa nhanh hơn, hút sữa nhanh hơn và một vài lợi ích khác nữa. 

Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm tại đây: Máy massage cho con bú Lavie Mom.

3.4. Phòng tắc tia sữa bằng cách vệ sinh đúng cách

Sau mỗi lần cho bé bú, mẹ nên rửa sạch núm vú bằng nước ấm để sữa không bám vào. Giải pháp này không chỉ đảm bảo núm vú sạch sẽ cho con bú mà còn giảm nguy cơ tắc tia sữa ở mẹ.

Theo các bác sĩ, việc mẹ vệ sinh răng miệng kém tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công và gây nhiễm trùng núm vú cho mẹ. Tình trạng này không chỉ gây tắc tia sữa mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé do đầu ti của mẹ bị nhiễm khuẩn.

3.5. Chăm sóc tốt cho bản thân giúp giảm nguy cơ tắc tia sữa

• Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, hạn chế mặc áo ngực và chỉ mặc áo lót không gây đau tức ngực.
• Uống nhiều nước có thể giúp đẩy nhanh quá trình sản xuất sữa mẹ.
• Hãy nghỉ ngơi và luôn có tâm trạng thoải mái
• Nghỉ ngơi và giữ tâm trạng thoải mái mọi lúc – chúc bạn vui vẻ
• Hãy dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và kết hợp với một số bài tập thể dục nhẹ nhàng như yoga, thiền, …
• Luôn duy trì trạng thái tinh thần ổn định và vui vẻ.

Với những chia sẻ trên, mong rằng các chị em đang trong thời kỳ cho con bú sẽ có thêm kiến ​​thức phòng tránh tắc tia sữa. Ngoài ra, mẹ cũng dễ dàng nhận biết một số triệu chứng của tắc sữa để có thể phát hiện và điều trị kịp thời.